программа рассчитана на 1 месяц, в стоимость входят:
- Программа тренировок
4 000 ₽* - Рацион питания
5 000 ₽* - Контроль и поддержка
2 000 ₽ в месяц*
составляющие программы можно приобрести по-отдельности*
Это уникальная программа, в основе которой лежат:
- планирование рациона и активности на индивидуальной основе
- организация процесса через рекомендации и инструкции
- мотивация в виде помощи и поддержки наставника
- контроль питания для достижения цели без срывов
Тебе больше не нужно самостоятельно считать калории, «подбирать» правильные продукты, ограничивать себя в любимых блюдах или искать подходящую диету или думать как тренироваться. Программа содержит все самые важные компоненты, которые помогут достичь тела мечты, а самое главное, ты всегда можешь решить свой вопрос через наставника.
Екатерина Шакшина - дипломированный тренер-преподаватель и коуч по питанию. Автор программы "Пять шагов к телу мечты"
В рамках программы составляю индивидуальные планы питания и тренировок, а также создаю условия для максимального соблюдения рекомендаций через инструменты мотивации и контроля
Я помогаю своим клиентам:
- быть уверенными в себе, не беспокоясь о том, что думают окружающие
- носить ту одежду, которая нравится
- чувствовать себя полноценными, привлекательными, счастливыми и здоровыми
- достигать чувства комфорта быть собой, быть на своем месте, в своем лучшем теле